إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر رحلة العمرة فرصة لا تعوض، لذا فهي تحتاج إلى تخطيطاً سليماً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.
- لا تنسَ تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن قدرتك على المشي، بسبب أن مناسك العمرة فيها مشي كثير.
- نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- تجنب الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. احرص على here تدخل صحن المطاف في أوقات الضحى لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك بشكل مستمر، خاصة إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم والأخلاق الحميدة مع ضيوف الرحمن. فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.